曾有人说过:世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 可是现在,本应是肌肉健美的男子汉却变得大腹便便了。如何才能保持健康而有魅力的形象?颠倒一众女粉丝的男星们告诉你:秘诀就是运动……
AP狼 (64122290) 于 2008-07-11 16:40:51 对此贴进行了编辑
具体说来,他们的攻略是什么呢?
作为演艺人士,飞来飞去地拍片总觉得时间不够用。谢霆锋便以跑步机来代替锻炼,做些俯卧撑、哑铃都是他的健美减肥伙伴。
极度热爱运动的王力宏,只要没有拍戏,几乎每天都到健身房报到。因为天生肤色白皙,不易晒黑,王力宏也藉由健身的锻炼,让自己更健康,才不会看起来苍白而病恹恹的。
黎明的三大健身秘技分别是打乒乓球、冰上速滑及攀岩。
费翔非常喜欢运动,但工作忙碌的他,只能利用空档在健身房健身,“我曾经很胖过,我害怕—不小心,脂肪就回来报到。”保持身材的最佳状态,就成了费翔日常生活很重要的—环,如果时间充裕,他可是很爱泡游泳池的。
你还熟知其他男明星的运动健身攻略吗?快来与大家一起分享吧!

AP狼 (64122290) 于 2008-07-11 16:40:51 对此贴进行了编辑



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